お腹から引き締まる骨盤力セミナー 開催報告～ 年齢、男女問わず興味性の高いテーアだったので、老若男女、13名の方にお集まりいただきました！ セミナーでは、 骨盤力の開発者、松乃わなり先生が、何故、腹に脂肪が付きやすいのか？ 姿勢が変われば、脂肪も動く、骨盤力の正しい姿勢の作り方をテキスト…
セルフ骨盤力・実践塾 修了おめでとう！！ セルフ骨盤力・実践塾を2日間、しっかり学び、修了証授与。 学びながら自分と向き合うと、色々な発見があります。昔、出来たことができなくなってたり、１日目にできなかった事ができるようになったり！ 毎回、変化していく自分を実感できるので、２日間が修了…
キープアップクラス（美活）～足つぼ編～ 足は第２の心臓といわれ、とても大事なところ しかも重たい体をたった２本の足で支えて、その大タイ体を運ぶ。 それなのに足の指は手の指ほど、構ってもらえていない… 足の裏をケアする人はどのくらいいるだろう 骨盤力に出会う前は、私もそうでした。 気に…
母に(3級)骨盤力診断 自営で商売、毎日立ち仕事。足腰は丈夫だと思っていました。 御年、７８歳 ７０歳を過ぎたころから急に腰が曲がり始め、アッという間に杖を付かないと歩けなくなっていました。 腰は常に４５度の角度 歩くと腰が痛くて長く歩けないと言って、大好きだったお出かけも出来なくなってい…
オンラインチャリティーウォーキングイベントのお知らせ 上を向いて歩こう！！ 2014年のクリスマスの日に子宮ガンを宣告され、術後の後遺症と不安を骨盤力で克服。姿勢（骨盤）と歩くことの大切さを伝えたい。自分と向き合う時間を持って欲しいという思いで毎月、イベントレッスンを開催してきま…
姿勢と骨盤の無料相談（オンライン） 美しく正しい姿勢とは？どんなイメージをおもちでしょうか？ その姿勢で立ち続けることはできますか？ こちらの後ろ姿、いくつに見えますか？ 回答：同じ人物でどの写真も78歳です。姿勢を整える前と整えた90分後、そして３ヶ月後です …
新春！第一弾 骨盤力診断 ～年末年始の暴飲暴食を無かったことにする方法～ １年、頑張った自分を労い、新しく始まる新年に新たな目標を立てて鼓舞する年末年始。 ついつい気持ちが緩んで不摂生になりますよね～ そんな時は大いに気持ちを緩めて心を解放しましょう！！ そして2020年も楽し…
新米骨盤力アドバイザーの骨盤力チャレンジ 自分の体の不調と母の曲がり始めた腰をなんとかしたい！ いつもどこかの関節に鈍痛があって、何もやる気になれ…そんな状況から抜け出したくて、探し求めて出会った骨盤力。 講座を受講し手答えを感じ、自分の身体はちろん、大切な人、同じ病気で不安を抱えてる人に…
キープアップクラス（美活）～七夕編～ 星☆に願いを～ 今日は七夕 みんなで七夕飾りを作り、願い事を書いてもらいました。 レッスンに来れなかった生徒さんが、レッスン終了寸前にお手製のコロッケを持ってきてくれました。 ソースも手作りで、本当に美味しかった(^^) …
キープアップクラス（美活）～青空編～ いつでもどこでも～ 骨盤力の３ステップはいつでもどこでもできるので、姿勢のリセットが簡単です。 そして骨盤力の７ステップも簡単、シンプルなので、シートやバスタオルが１枚あれば公園でも、海岸でも、屋上でもできます♪ 今日は、お天気が良かったので、ウ…
妊婦さんも骨盤力診断 予定日まであと１か月を目前に、かなり体が大変だろうなぁ～とお声をかけました。 やはり腰痛、むくみ、足がつるなど、妊婦さんならではのお悩みがありました。 ↑ ↑ ↑ 妊婦ちゃん 元が細いから、後姿じゃ妊婦さんてわかりませんねぇ 生まれつき！というO脚、…
