妊婦さんも骨盤力診断

予定日まであと１か月を目前に、かなり体が大変だろうなぁ～とお声をかけました。

やはり腰痛、むくみ、足がつるなど、妊婦さんならではのお悩みがありました。

↑　↑　↑　妊婦ちゃん　元が細いから、後姿じゃ妊婦さんてわかりませんねぇ

生まれつき！というO脚、もう少しでつきそう！

もうすぐおねえちゃんになるリンリン♪

始めは恥ずかしくてママと一緒に～

仕事でPCに向かいっぱなしなので腰痛が…と言ってました。

PCに向かうときに骨盤を立てて座り、姿勢、特に胸を開いて首が下がらないようにすると。腰の負担が減ります。

りつはとってもしっかりしていて、女子にやさしい男の子(^^)

ママ達の話をよく聞いていて、アフターはかかとをつけて、ひざをしっかり伸ばすよとお話ししただけで、こんなに整いました。りつ、超カッコいい！！

りんりんはやっぱりママが大好き～　　りつはおやつの準備をしてくれました

この日は妊婦の愛ちゃんのお家にお邪魔しました。

骨盤力は子供も一緒にできます。ファミリーで、お友達と親子でなど

気軽に参加してください。

緊急事態！！

骨盤力をやった日の夜、

ビフォーアフターの写真を送ったら、愛ちゃんから　実はお尻も痛くて…と返信がありあした。

臨月に近づくと妊婦さんはお腹の圧がお尻にかかるので、お通じの時は辛くなりますよね。

お尻にも出産にも絶対に効果があるから、とにかく姿勢だけ気を付けて骨盤力をつけてね！と伝えました。

数日後、お尻、全く痛くありません！と嬉しいお知らせがありました。

その調子で元気な赤ちゃんを産んでね♪